Mai
11

Einstellen der Gehirnwellen

Filed Under (Arbeitsmethodik, PSAG) by on 11-05-2009 and tagged , , ,

Eine Software, die ich auf meinem iPhone recht häufig benutze ist AmbiScience Brain Power von Tesla Software. Das ist eine Software, die ambiente Musik (die Wikipedia erklärt Ambiente Musik als “sphärische, sanfte, langgezogene und warme Klänge”) mit einem Stimulus zur Beeinflussung der Gehirnwellen kombiniert.

Für den Betrieb der Software ist die Verwendung von Kopfhörern notwendig, die bei iPhone mitgelieferten tun’s.

Man wählt zunächst im Untermenü “Entrainment” den gewünschten Stimulus aus, hier die Konzentrationshilfe “Focus”:

Focus

und stellt die Lautstärke so ein, daß man das “Geblubber” gerade noch hört. Dann wählt man im Hauptmenü der Anwendung die gewünschte Musik aus und stellt die Lautstärke so ein, daß sie die Nebengeräusche im Raum ein wenig zudeckt und man das Geblubber im Hintergrund noch hört:

AmbiScience Brain Power

(Vorsicht hier übrigens mit “Buddhist Rain” ich muß da immer nach kurzer Zeit recht dringend auf die Toilette).

Ich habe mich natürlich schon oft gefragt, ob das mit der Stimulierung der Gehirnwellen durch die Software nicht einfach Humbug ist, immerhin handelt es sich da um ein Randgebiet der Wissenschaft. In einigen Selbstversuchen habe ich das Entrainment in der Software schon auf “Deep Sleep” eingestellt während ich an der Arbeit war. Ich bilde mir zumindest ein, daß es mir deutlich schwerer fiel, mich auf meine Arbeit zu konzentrieren, als auf der Stellung “Focus”. Anderseits genügt es mir oftmals, eine ruhige Musik in den Kopfhörer zu legen, um mich von den Umgebungsgeräuschen abzulenken und ich kann mich auch ohne “Entrainment” besser konzentrieren.

Bis heute habe ich zumindest nicht feststellen können, daß mir diese Software geschadet hätte und die ambiente Musik, die da mitgeliefert wird, ist recht schön. Die Software gibt’s im AppStore allerdings nur über WLAN, weil sie durch die Musik recht dick ist. Es gibt auch noch andere Bundles von Tesla Software, aber ich habe nur das Brain Power Bundle.




Artikel, die Sie auch interessieren könnten:

coded by nessus


Leave a Reply